很高兴认识你

中国人喜欢瓷器。

连China最早也被用来代指瓷器。

中国人为什么喜欢瓷器？

我觉得是因为瓷器身上，有一种打败时间的“慢”。

你我凡人，其实从时间来说，活不过一件瓷器。

现如今，一切都在加速，看视频都要1.5倍速。我们都被这种“快节奏”催着，由此才更显“慢”的可贵。

周五中午十二点，抖音播出的《很高兴认识你》第七期，周公子在节目里说，"烧窑就跟人生一样，什么样的温度，烧多长时间，多一度少一度都不行"。确实，多一度少一度都不行，所以，急不得。

我们的人生何尝不是在把自己烧成一件“瓷器”。

生下来你我肉体凡胎，就被放到了人世间历练，历千帆，过万重山水，经历爱与折磨，千锤百炼之后，才能告慰自己一句，这一生，成就且不论，但至少活得通透。

烧制瓷器，也是如此，经历揉泥、拉胚、设计、晾干、上釉、烧制，最终达到所谓“入窑一色，出窑万彩”，然后惊艳众生。

摄影：麻楚杭

我一直喜欢周迅，她身上就有这种烧制瓷器般缓慢的生活态度。

跟着她在景德镇行走，拜访一对在景德镇经营“炸窑社”的神仙眷侣，品陶艺，看瓷器，谈生活，聊出人生况味。佳人，美景，瓷器，并称风景，传递生活慢之美，看得人舒服解压。

摄影：麻楚杭

而王小丹和马欣炜给工作室取名“炸窑”二字，也颇值得玩味。

因为烧窑的时候，即便再小心翼翼，仍旧有炸窑风险，一旦炸窑，就不得不从头开始。

这简直是生活绝佳的譬喻。

即便我们努力生活，昂扬向上，仍旧难免遇到巨大的挫折，跟烧窑时炸窑一样，长久以来的努力，一朝皆输。

但我们每个人，谁不是一边被生活折磨，一边被挫折打击，一边又收拾行装，整理自己，重新迎接明天呢？

王小丹和马欣炜的工作室在此之前刚刚经历了洪灾，累积10年的陶艺作品，在一场洪水中顷刻化为废墟。这场洪水不仅摧毁了他们的工作室，也几乎摧毁了他们在陶艺这条路上的决心。

在工作室遭遇洪灾的时候，小丹他们养的一条品种为六角恐龙的鱼，也没能幸免。但在淤泥里泡了四天，却意外的坚强存活了下来。这条鱼仿佛像小丹他们的影子，鱼在淤泥里挣扎，他们在坍塌的心里挣扎。他们就像这条鱼一样，在看不清的淤泥里，四处乱撞，任凭泥泞满身，也要撞出一条孤独前行的路来。

这多像我们的人生，很多事情，你努力了不一定有收获。但，不努力不尝试不坚持，你就一定不会有收获。小丹和小马就是在这样一次次的失败中累积经验，收获令他们欣喜的作品。他们更能在炸裂的陶艺作品中看到残缺的美。没有抱怨，没有退缩，没有放弃。

后来，经历过这场“炸窑”之后，尽管痛苦挣扎，但两个人还是抵抗住了这一切，决定重新开始，为了遇上心中的万彩。

相信你我也会像小丹和小马一样，经历生活的烧制，入窑一色，而后出窑万彩，重新认识那个光彩照人的自己。

另外友情提醒一下《很高兴认识你》每周五中午十二点，抖音播出，疲惫的你，忙完了一周，不如一起来，感受生活之慢，体会生活之美。

摄影：麻楚杭

阿雅微博里 两年前有周公子出现 我记得总有民宿出现 以为只是某一个节目 没想到阿雅依然如此执着 从心出发 而且团队还是奇遇人生原班人马 我却迟到了两年才看到 因为在优爱腾 b 站都没找着 再翻微博 发现是抖音 我的天 我要破底线了 为了迅哥和雅雅 我还是安装了抖音

熟悉的感觉又回来了 摄影 音乐 嘉宾 即使知道是有台本 丝毫不影响我沉浸其中 阿雅和迅哥状态超好 第一季 我定义主题为“选择” 阿雅是有多喜欢毛不易和刘雯 我们都好喜欢这种喜欢

奶奶去世之前，我跟姐姐都想过要拍个全家福，但是四五年过去了还是没拍成。一是家里青壮年出去打工，只有过年才会相聚，常常凑不齐人；二是农村人常常是羞涩内敛的，有时候好不容易人聚齐了少了点勇气，机会就错过了。

谢谢晖哥和水草记录这个村庄的人们，给他们拍照，很感动。这个摄影展真的很好。

希望所以的农民都能想拍照就拍照，你们真的很动人。

新一期的《很高兴认识你》，周迅阿雅和嘉宾李沁以及天文摄影师安九，一起去了大西北，在酒泉市的阿克塞，博罗转井镇，开启了一次追星之旅。

她们开着房车，去到广袤的西北土地，在一望无际的荒漠里追落日，烧烤，看漫天星河，开篝火晚会，听当地人弹着冬不拉唱歌，去翡翠湖边，玩儿光绘，睡帐篷，等一次可能整晚都不会出现的星空。

这个翡翠湖叫茫崖翡翠湖，特意对比了一下经纬度，不要去错了地方

看完这一期节目，我觉得我的旅行清单里，又多了一个目的地，嘴角微微扬起。

我发现，其实看这个节目，每一期都成功将她们去的那个地方安利给我，让我有想要过去旅行的冲动，都会让我有想要体验她们拜访过的那些人的生活的冲动，都会让我有想要赶紧去做一些我一直想做但是没有做的事的冲动。

我也去过大西北，和很多小伙伴一起。在祁连县留宿的那天，领队和我们说，晚上天气好的话，去外面空旷的地里，可以拍到很棒的星空。不过天气太冷，加上也没有专业的设备，那天晚上，我在那户农家的院里，抬头将那片璀璨的夜空，装进了自己的眼里。

这张图片是我17年在祁连县那天拍下来的，应该是我第一次看到雪山

对了，我们也玩儿过一次光绘，在呼伦贝尔，那天夜里的星空也毫不逊色。我们走到一处没有太多光线的停车场边，在那个空旷的位子摆好手机，调好曝光时间，用其他人的手机闪光灯，写出一个“I ❤ U”的字样，当然，也是拍了好多次，才勉强满意。

这一期节目里，还有一个地方特别打动我：

应该是傍晚时分吧，她们去了一处荒废的小镇，那里房屋破败，杳无人烟。阿雅忽然说，可以完成我一个心愿吗，我们可以玩捉迷藏吗。其他三个女生爽快答应，然后在那天柔软的夕阳下，手心手背，荒废的建筑为她们提供了完美的藏身之地。

几个女生很快就玩儿了起来，那一刻的她们，就像回到了小时候，周女士一路小跑寻找躲藏的地点，阿雅直接就趴在了地上，都顾不上各自的形象。

真好！

我也希望有一天可以像她们一样，自在如风。在一起出游的某一天下午，日光温柔，我说，我们可以玩儿捉迷藏吗？你们也开心地回应我，好呀！

义克拉的碎碎念

拥有一克拉的梦想，绽放义克拉的光芒

充滿質感的畫面

或寫實 或唯美

每一幀

都不忍錯過

每期都有一個主題

有內容

有人間煙火氣

一直羨慕著那些有夢想有能力的人們

在創造奇跡 在恣意人生

那些可愛且自由的生命個體

曾經的迷茫

曾經的苦痛

曾經已然只是曾經

現階段

他們無疑是幸運的

幸福的

節奏很舒服的綜藝～

第一期来的是“巨星”毛不易，拜访的是浙江胜坑村的一家民宿的『草宿』，它的经营者是一对夫妻——水草和晖哥，以及他们的儿子淡淡。

看完这期，简直太享受了，舍不得快进一秒。真的是景美人美、氛围舒适、话题也有感触。

景美人美

这部分直接上图吧。

氛围舒适

周迅走着走着看到一个木床，直接躺上去感受了。去摄影和溪边玩儿时穿的私服看起来都好舒适。

在溪边玩的时候，阿雅看毛毛不下水，还专门过去陪他聊了一会，可以说是很体贴和周全了。想起《奇遇人生》里朴树那集，她的默默陪伴让人很暖心。我个人是不太喜欢那种过分热情的裹挟，大家都以自己舒服的姿势相处，就挺好的。

大家一起摘菜、做饭、吃饭。

等待期间一起跳起来了，席间聊着聊着就唱起来了，真的是很像朋友们一起聚餐的样子了。

毛毛竟然是主动跟跳的哈哈哈、《原来我什么都想要》、毛毛和周迅唱《粉红色的回忆》

一起实现毛毛的终极梦想“每天三分之二的时间都在躺着”。

话题也有感触

（1）鼓励和宽慰

晖哥说他希望妈妈能看到他们一家人现在幸福的样子，毛毛说“肯定看得到的”，有被他的语气和表情感动到。想起了他也曾给自己的母亲写过一首歌《一荤一素》。

（2）想清楚自己真正想要的是什么

毛不易说他今年（26岁）还没想清楚；阿雅说她28岁的时候开始有一点点清楚；周迅说她是去年。

周迅说每个人成熟的阶段不一样。

我也认同这个说法。在我看来，更多的是遇到人生难题的时候，才会被逼着去思考这个问题，大约就是：现实让人不得不去做非此即彼的选择时，我们才会真正地去思考，然后认真地做选择。

（3）事业上的安全感

毛毛说他现在可能已经习惯了就没有安全感，因为事业说重要也重要，说不重要也不重要。除了事业本身，还有其它更重要的东西也同样需要珍惜。

（4）快乐

谈到为什么在最火的时候选择留学，阿雅说她是希望可以为自己做点事。人不应该为了恐惧未来而放弃当下的选择。

这种跟随内心的举动，很勇敢啊。人确实应该先让自己快乐，或者说至少自己得是快乐的。

（5）舒服的状态

周迅说她曾经有半年的时间是九点躺下十点睡觉，早上五点半起来练功，那段时间身体状态和精神状态都非常的好。

她对着摄影师悠哉悠哉聊天的感觉好可爱，让人感觉就像是在静静地看一段纪录片。

（6）生命

谈到生命，哦，其实并没有明确地聊到这部分，只是我在影展那一部分感受到了。我们这一生为何而来？又曾留下过什么？

结束语

优美而亲切的大自然就在那里，如果你觉得自己活得有点窒息，那就让自己慢下来，想一想“路，是不是被自己走窄了？”

快乐和舒适就在自己的内心，如果你觉得自己活得有点窒息，那就让自己停下来，想一想“对我而言，做什么样的事情能让自己快乐？选择什么样的生活能让自己舒适？”

选择，就在我们自己的手里。你，将用余生来书写什么？

水草/晖哥/淡淡一家

这期是四个女生一起去追星。这次，我想逐个聊聊她们。

温柔勇敢的安久

安久，27岁，是一位星空摄影师，4年星龄。

首先，她是真的好看，有点像王楚然和乔欣。

依次是：安久、王楚然、乔欣

里面聊到的几个话题，我是真的被共鸣了。

（1）平淡的生活，琐碎的烦恼

阿雅问安久，是什么让她爱上星空的。安久回答说，在跌入最谷底的时候，第一次看星空，觉得特别治愈。

她那时就职于一家咨询公司，是一名普通职员，有着很多正常人的那种烦恼，包括生活中的琐事和工作上的压力。有次参加了朋友组织的星空摄影活动，在看到星空的那一瞬间，她觉得自己的烦恼和困扰似乎都微不足道，因为宇宙是如此的浩瀚。

今年，我算是处在人生曲线的一个底端，也在尝试着摆脱某种平淡（或平凡？平庸？）。说是“摆脱”，其实更多的是自己内心世界的一个重建，因为现实本身的节奏和规则并不会因为你的退出而改变。

（2）用一生去治愈童年

李沁提到了一句话，说有的人是被童年治愈一生，有的人需要用一生治愈童年。

“被童年治愈一生、用一生治愈童年”，我承认这样的表述过于绝对，但它也不失是一种认识自我的方式

安久说她属于后者，是“需要用一生治愈童年”的人。她说她打了七年的乒乓球，每天晚上都是两个小时乒乓球、两个小时作业和补习，周六周日也都是补习；她没有看过什么动画片，出去玩也很少。所以，长大了就特别想自己选择想要的东西。

我也属于“用一生治愈童年”的人。倒不是说童年有多惨，而是童年没有接触到自己真正喜爱或者真正擅长的领域；等长大了之后，在所处的位置上没有游刃有余，进而失去了内心的快乐感。所以，就不得不同时肩负起“生存和寻找内心快乐”的双重任务。

当然，导致内心不快乐的原因有很多，可能是土壤不对，可能是目标不对，也可能只是单纯的方法不对

就如阿雅所说，没有白走的路。我相信，明天一定会更好。

（3）活着的意义

安久有两次提到活着的意义，第一次是回答“为什么爱上星空”时，第二次是和“躺着看星星的时候，你会想什么”的问题进行互动的时候。

坦白讲，今年我也很认真地思考过这个问题。近期在写书评和剧评，算是寻求此答案的手段之一，因为我想借助这种形式慢慢打开自己，之前的我是不习惯在公共场合里表达自我的。

还有一个印象很深的画面就是，在安久第一次说出了“活着有什么意思”的时候，周迅和阿雅几乎同时表达了吃惊“已经到这种地步了吗”、“这么严重吗”。站在我的角度，之所以会被这个问题困扰，并非是出于厌世，更多的是因为迷茫。

活泼开朗的李沁

在这次的综艺里，感觉她属于开朗型的。她说话的时候，眼神会顾及到周围三个人；和周迅也从最开始的些许生疏，到最后开起了玩笑；尤其是她玩捉迷藏的时候，太好玩了，请看她的表情和字幕。

在听那对夫妻聊“如果有来世，我还想当他的妻子”的时候，隔着屏幕的我瞬间泪目了，屏幕里的她也红了眼睛。这种承诺，是真的很感人啊。

自由自在的周迅

本期的周公子太逗了，一路吃不停；还被翡翠湖的美景迷惑地直接尝湖水了。

也依旧充满了想象力，她说星空就像一块布料，她想用它做一件衣裳。

也依旧温暖，她说看到星星和月亮就会莫名地思念；也说“路上的事谁都说不准”，鼓励我们享受当下、拥抱不确定，“看到自己拥有的东西，让它变得更加美丽，不要被现实所淹没”。

进退自如的阿雅

阿雅的主持风格，真的是进退自如。如果有个控场的人，她就默默消失了；如果没有，她就默默出来了。

这一进一退，感觉就像是在看两类节目（不同集的感受）。我个人还是比较喜欢她“进”的风格，和节目的气质更配，安静而自在、舒适而自然。

最后，插播两个比较有画面感的小事：捉迷藏的时候，阿雅被裤兜里的麦克风给暴露了；在看星星的时候，阿雅大喊“我们好渺小，对不起，我们太自以为是了”。

这期的剪辑特别流畅，清晰的时间线、恰当的独白插入、自然的镜头切换。

最近综艺荒，朋友推荐下看了一期《很高兴认识你》，就追上了，每周五中午有了新期待。喜欢这种带着纪录片视角的节目，细腻，贴心，恰似和风拂面，走万里路，阅人无数，明星身在其中，走出了争分夺秒、镁光灯包围的秀场，心情很放松，观众像是旅客一路跟着看，也很享受。

在这一期，周迅、阿雅、姚晨三个人，一起回到了姚晨的故乡福州市，老城、老街、古巷，随心所欲地走，漫不经心地歇脚，吃小吃，闲聊，发呆，线面的味道好像要破屏而出。和想象中不一样，很快就喜欢上这个绿树、绿水环绕 ，生活节奏舒缓的南方临海城市。

（Photo by Wenjei Cheng 郑文絜）

听姚晨说，逝去的爷爷奶奶外公外婆这些老人带走了故乡的味道，不禁心有戚戚，也想起了自己遥远的故乡，想起了逝去了亲人。故乡，这个词突然充满了情绪，脑海里涌起难以磨灭的画面，没有亲眷的故乡是算不上故乡的。

在福州，姚晨的老朋友许灵怡主编《家园》杂志很多年了，从纸媒时代过来的80后难免也会生起一丝敬意，在自媒体、流媒体横行的年代，《家园》逆流而上抱着纸媒理想，在濒临停刊与顽强活下去之间，还是一直没放弃。

前两年，曾在某一期的“一席”上面，看过许灵怡的演讲，讲自己和《家园》的故事。这次跟着《很高兴认识你》实地来到福州看看，更有一番亲切，也许只有这样一座城市，才能养活这样一本杂志。

（Photo by Wenjei Cheng 郑文絜）

《很高兴认识你》尝试以“所有格”的形式，与抖音一起用直播、长视频、短视频的方式播出，轻便，简洁，亲切，前期的直播就很有及时性和参与感，现在在抖音播出的长视频看下来也很有新鲜感。

直播导演赵琦、长视频导演洪维志，作为纪录片作者，对拍摄有自己的一套认知，这次参与《很高兴认识你》依然没有放弃纪录片的审美和拍摄方式 ，以人带事，以事看人，清新流畅，起到了有润物无声的效果。

这些年，神州各地以古街、古镇为场景的文创产业星罗棋布，很多难免有实无名，流于形式，福州在这方面很接地气，跟着周迅、阿雅、姚晨去近郊的小镇、山中探访，和从事绘画、手工、制作等各种年轻人聊天，有一种日本电影《小森林》一样的感动。

（Photo by Wenjei Cheng 郑文絜）

这些从北上广回到故乡的年轻人，终于还是厌倦了大城市朝九晚五、没有存在感的生活，决心回到故乡的土地上，扎根于斯，按自己的自由意志做一些喜欢的事情，他们享受生活甘于清淡，认真做事、不慌不忙的心态，会让很多人向往。

很高兴认识你，某种意义上也是去认识和自己志趣相投的人，去发现日常生活之美。

周迅、阿雅、姚晨三人在走访过程中，做了一个叫“记忆中的故乡”的小专题，不论是阿雅的抽象思维，周迅眼中的色彩，还是姚晨拍的照片，看得出每个人都用了心，听她们聊自己的记忆，就像和一群似曾相识的人，回到似曾相识的故乡。

（Photo by Wenjei Cheng 郑文絜）